‘スポーツ’ カテゴリーのアーカイブ

富士山行ってきました

2010 年 7 月 27 日 火曜日

人生で一度は行ってみたいと思っていた富士山への登山にチャレンジして来ました。広ブロ登山部部長のさいとうさんと、ひとさんと、ウチの嫁と4人です。備忘録も兼ねて、長々と記録を書いてみます。

スケジュール

金曜日に移動して、土曜日の朝に山梨に着いて昼はゆっくり休み、土曜日の夜に登山を開始して日曜日の昼に下山するというスケジュールでした。結構大変な日程です。

標高がかなり高いので夜は相当寒く、日が登った後は夏の日差しで相当暑いという厳しい環境です。

富士山はいくつか登山ルートがあるようなのですが、今回登ったのは山梨側の富士吉田ルートです。

普段は寝ている時間に夜通し山を登り続けるということで、木曜日の夜から身体を慣らしはじめました。夜更かしして朝方まで起きていて、金曜日の昼にちょくちょく仮眠を取りました。

用事があり大阪発となったのですが、金曜日の夜に大阪発山梨行きの夜行バスにて移動。最速は新幹線で東京まで行き、新宿からバスだと思います。

持ち物

近場の日帰り登山はちょくちょく行っているのですが、これほど長時間なのは初めてだったので荷物は迷いました。以下参考

  • 登山靴、厚めの靴下
  • 登山用バックパック
  • 飲み物2人分(お茶2.5lとアクエリアス0.5l。結局合計1.5lしか飲まず)
  • ゴアテックスレインウェア
  • スタート時の服(長袖スポーツシャツ、カーゴパンツ。ポケット多数は便利)
  • 控えの服(フリース、トレーナー、ヒートテックタイツ)
  • 軍手
  • 飴、非常食
  • ビデオカメラ
  • iPhone
  • 登山用ステッキ(杖)
  • タオル
  • 登山帽
  • 現金(100円玉多数。山中のトイレ1回200円)
  • 日焼け止め
  • 酸素ボンベ
  • ヘッドライト
  • おむすび、パンの軽食

意外に活躍したのが軍手です。手を使って登るようなエリアが思ったより長く、なければ大変でした。寒さ対策にも有効です。

また、携帯も活躍しました。ソフトバンクの電波はちょくちょく入り、同行者と距離ができた時には人も多く合流が大変なので携帯がないと大変なことに。

また、今回なかったのですが持っていけばよかったと思ったリストは下記

  • マスク(下山時すごい砂埃)
  • サングラス(下山時眩しい)
  • iPhoneの充電パック(電池切れた)
  • カイロ(夜明け前とか寒すぎ)
  • デジタル一眼カメラ&ミニ三脚(普通のは暗いとこ撮れない)
  • お茶よりスポーツドリンクを多めに
  • ヴィダーインみたいなゼリー系の流動食

山梨へ

夜行バスで山梨に着いてからは、先に山梨入りしていたさいとうさんに車で迎えに来てもらい移動です。ひとさんが移動バスが渋滞にひっかかり遅れ気味だったので先に予定していた休憩場所の温泉施設に移動。

貸切の部屋を予約してくれていたので、そこで荷物を置いて一休みです。昼に寝るようなスケジュールにしていたので横になったらすぐに寝てしまいました。

それからは起きたら風呂入ったり御飯食べたり、みんな自分のタイミングで別行動。夕方になって移動。

酸素ボンベや帽子など、不足していたものを買って夕食。山梨名物のほうとうを食べました。

富士山へ

準備ができて、いざ富士山へ!スバルラインという2000円の有料道路を通って5合目まで向かいます。

登山口近くの駐車場に止めようと思っていたのですが車が多くてそこまでたどり着けず。結局1.5kmほど手前の道端の駐車場に誘導されてそこから出発です。

5合目到着

しばらく歩いて、5合目に到着です。最低限の施設があるくらいかと思ったら、大きなお土産物屋さんがあったりと観光スポットっぽくなっていてかなり賑やかでした。

そこでトイレをすませ、いざ登山開始!

登山

スタートは手続き的なものは何もなく、勝手にルートに入っていきます。人がかなり多いので流れについていけば迷うことはまずないと思います。

5合目を21時20分スタート。天気も良く、偶然にも満月で月明かりに照らされながら快適なスタートでした。遠くでは普段とは違って低いところに見える雲の中で雷が。こちらにこないことは祈りながらも雷も楽しみながら歩きます。

最初は傾斜もきつくない単なる坂道が続き、すぐに6合目に到着します。そこで案内図が配られていたので全体像がわかります。全然準備していなかったので、そこで初めて構成がわかりました。この地図がかなり頼りになりました。

6合目からはやや傾斜がきつくなり、登山っぽくなってきます。上り坂や階段をひたすら上がります。やや砂利っぽくなっているので足を取られて登りづらかったりもします。

7合目を超えたあたりから岩山になってきます。途中、「え?これが道?」と思うような岩肌を手を使いながら登っていきます。ギザギザの岩なので軍手必須です。

途中、休憩したり飲み物、食べ物を売っていたりする小屋がたくさんあります。座る場所が準備されているので小屋に行くたびに小休憩です。

8合目を超えると岩登りから、手を使わなくても良い上り坂が増えてきます。ここで問題発生。嫁が消耗しすぎて少しづつしか進めなくなりました。ペースが違うのでそうそうにさいとうさん、ひとさんとは早々に別行動してました。

標高が高いところでなる高山病を恐れていたのですが、それっぽい症状に。気分が悪くなり、最終的には嘔吐までしてしまいここで登山終了。

道の途中で座って休みながらご来光(日の出)を見ました。完全に雲の上にいて、日の光が雲海に挿し込んで感動の光景でした。この時点でかなり気温が低く、完全防備でも凍えるほどでした。早く日が出て暖かくなるのを心底願うほど。

8合目の上にある本8合目というところが目前だったのでなんとかそこまでたどり着き、小屋の中でココアを飲みながら休憩を取ります。

ちょうど本8合目が下山ルートとつながっていたのが不幸中の幸い。しばらく休んで動けるようになったところで下山道に入ります。

下山

下山道はこれまたきつく、かなり歩きづらい砂利道で同じパターンが延々と続く苦難の道です。

ここらから日差しが強くなってきて、夏の山っぽくなってきます。寒さ対策の完全防備だったものを脱いで、今度は日差しの暑さ対策です。

帽子をかぶりタオルを巻いて、砂利道を下っていきます。見晴らしの良いところを下るのですが、大量の下山者と共に砂利道を下るため砂埃がすごいことに。

この下山ルートは肉体的にというよりも精神的に来ます。寝てなくて疲れきっている中に代わり映えしない景色と歩きづらい道。下まで降りた時にはホッとします。

砂利ルートが終わった後はそれほどきつくもない道を歩くのですが、さすがに疲れているのでそれもひたすら長く感じます。最後有料で馬に乗って移動できるようなものも準備されていますがさすがにそれには乗らず。

結局登山口までもどってきたのは11時すぎでした。全14時間くらい。大変でした。

夜通し歩いて昼までってかなりキツイと思うのですが、そんなことをする人が同じ日に数百人、数千人います。信じられん。

私は途中で下山しましたが、山頂前は朝方大渋滞でかなり時間をかけてようやく登れるというくらいだったとか。それもかなりつらいです。

下山後は温泉に行き、さっぱりして御飯食べて帰りのバスまで送ってもらい解散しました。かなり大変でしたが、目標だった富士山登山ができて良かったです。

高山病について

途中下山の原因となった高山病ですが、嫁が相当悔しかったらしく翌日ネットで色々と調べてました。

  • 5合目で2,3時間ほど滞在して慣らした方が良い
  • さらに慣らすなら、上の方の小屋で一泊した方が良い
  • 酸素ボンベは慣れかけた身体を戻してしまうので登山時に使っちゃだめ(下山時)
  • 喉が乾く前に水分を多く摂る
  • お茶よりスポーツドリンクの方が良い

などなど。日程はどうしようもない部分ではあるのですが、酸素は体調が悪い時にバンバン使ってしまっていました。大失敗。ちゃんと調べておけば良かった。

嫁は下山直後はあまりの苦しさでもう自分は登らないと言っていたのですが、調べて対策が取れなくはないと知ると再チャレンジしたくなったようで8月9月の状況を調べようとなりました。

次に登るのは5年後10年後と思っていたのですが、最速で翌月また登るかも(笑)

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道具を買うとやる気が出る

2010 年 6 月 1 日 火曜日

7月に富士山に登る計画をしています。近隣の山はスニーカーに普通の服装で登っていたのですが、富士山へはちゃんとした装備で行こうと買い揃えています。

ということで、登山靴とゴアテックスのレインウェアを買いました。これで富士山もバッチリです。後は鍛えるだけ。道具を揃えるとやる気がでるもので、練習がてら近所の山にも登ってきました。

今月は大山でキャンプ登山。買いたてのレインウェアの出番です。

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飲みと花見と登山の夜

2010 年 3 月 15 日 月曜日

週末はM.SAIToさんとエコ的大工くりきさんがやっているホンモノグループのイベント後飲み会にお邪魔させてもらいました。

皆実町商店街の店舗でイベントをして、その後を飲み会会場に。地元の商店街の方々と、広島ブログつながりの方多数で楽しく飲みました。広ブロ仲間とは久しぶりに飲んだ気がします。

そんな飲みの席で、暖かくなってきたこともあり今後の予定が多数出てきました。お花見、登山(宮島の弥山、大竹のなんたら山、大山、野呂山、富士山)、八幡川リバーマラソン、ダム見学ツアー、山菜その場で天ぷらツアーなどなど。かなり忙しくなりそうです。

とりあえず予定として確定したのが4月3日(土)に平和公園の辺でやるお花見。早朝から場所取りに行ってブルーシート1枚分で宴会します。みなさんぜひご参加を。

あとは4月4日(日)に宮島の弥山に登山に行きます。下山後は温泉。

しっかり予定確保してください。

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昔の仲間とバカ騒ぎ

2009 年 11 月 25 日 水曜日

週末に、友人の結婚式に出席するため大阪に行っていました。昔サッカーチームを作っていたのですが、その時の仲間で3年ほど前に転勤して広島を離れていたメンバーです。私自身同じくらいの時期にチームを離れていたのですが、かなり久しぶりの再開です。

広島のチームのメンバーが大阪で式をしたということもあり、昔のメンバー勢ぞろいとは行かなかったのですが、挙式から呼ばれていたり地元が近かったりで2次会からは結構メンバーが集まってきました。遠くは四国、九州から。

結局昔懐かしのメンバーは6人だったのですが、全員が今はチームを離れているのでそれぞれ久々です。チームにいた頃はサッカーはもちろんですが、飲みに行ったり海や雪山など遊びまわっていたのでかなり仲の良かったメンバーたち。久々でも会えばすぐに話が盛り上がります。

結局3次会までフルコースでバカ騒ぎをしたのですがかなり楽しかった。今思っても楽しいチームだったということを思い出しました。みんな日本各地に散らばっているので気軽には会えませんが、数年に1度くらいは集まりたいと本気で思いました。

仲間っていいもんですね。

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平和マラソン出てきました

2009 年 11 月 4 日 水曜日

昨日は平和マラソン出てきました。初参加です。マラソン自体は2回目。

8時半すぎに会場に着いて、広島ブログのマラソン部の皆さんと合流です。今回はまったく準備しておらず、マラソン部部長のヌフムヨさんに頼りっきりでした。みんなへの声かけから、団体申込、当日の段取りや受付などすべて。私は前日になってようやく詳細スケジュールを知って、お金も当日払ったくらい。部長、助かりました!

今回は段取りだけではなく、走る方の準備もほぼできず。というのも3月に走ったかきカキマラソンで10km完走できたのと、前回は高低差がかなりあったのに対して今回はほぼ平地。なんとかなるんじゃないかと油断してました。

開会式などを終え、いよいよスタートへ。財布などの貴重品を応援に来てくれていたくぅーさんに預かってもらえたので安心して出発です。ありがとうございました!

平和マラソン

道路を封鎖し、マラソン専用に。それでも長い列ができるほどの大量の参加者です!全体で1万人の人が参加したみたいです。すごい熱気でした。

肝心のマラソンは、前半力を溜めて後半飛ばそうと思ってたら、その前半で力尽きて後半は完全にエネルギー切れでした。前回は高低差アリで1時間を切れたのですが、今回は平地なのに1時間5分くらい。体力が完全になくなってました。元々体力はない方なので、練習しないと走れません。苦しみながら、とにかく歩かずにゴールに着くことだけを目指して完走しました。

走った後は少しの昼食タイム。スケジュールを認識しておらず弁当を頼んでいなかったので参加賞のポテチを食べてたら、ひとさんがカップラーメンくれました。ありがとう!

最後の大抽選会では北海道行きの航空券が当たる気がしていましたが何も当たらず。マラソン大会終了です。とりあえず怪我もなく完走できたのでよかった。みなさんに助けられたマラソン大会でした。感謝!

平和マラソン出場者1万人中9千人くらいが思っているんじゃないかと思いますが、次のために今度はちゃんと練習するぞ!と心に決めております。とりあえず、昨日頑張ったので今日は休憩。

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